­
­
2019 - TERAZ I TU
POP

Pokaż mi swoje uzależnienie, a powiem Ci, kim jesteś...

By Justyna Wiślicka - 17:57
Uzależnienia, z jakimi mierzą się nasi klienci to temat niezwykle poważny i tak należy go traktować. Aby możliwe było wyjście z uzależnienia, zwykle potrzebna jest współpraca terapeuty uzależnień, psychoterapeuty i wsparcie grupy (np. AA). Dlatego właśnie zwykło się patrzeć na uzależnienia jako na coś jednoznacznie negatywnego i skupiać wysiłki terapeutyczne na dążeniu do porzucenia aktualnego wzorca i zastąpieniu go innym. Psychologia procesu nie...

Continue Reading

  • Udostępnij:
POP

Krytyk Wewnętrzny - Wróg czy Przyjaciel?

By Justyna Wiślicka - 17:47
Czy często pukasz się w głowę, uderzasz dłonią w czoło lub wywracasz oczami słysząc, co właśnie przed chwilą powiedziałeś? Czy mówisz o sobie: jestem głupi, co za debil, jak mogłam się tak zachować? Czy masz wrażenie, że wszyscy się na Ciebie patrzą i oceniają Twój wygląd? Czy masz ochotę schować się przed ich wzrokiem lub zakryć jakąś część swojego ciała? Czy często obijasz...

Continue Reading

  • Udostępnij: